Il Diario Guidato della Crescita

Il Diario Guidato della Crescita

explore Procedi verso il tuo vero scopo.

psychiatry Fai pace con il tuo passato.

money_off Sostieni la tua salute mentale, in modo accessibile.

The Growth
The sleep
The overthinker

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Riconnettiti dolcemente con te stesso.Questo diario guidato offre spunti riflessivi per alleviare l’ansia, coltivare la consapevolezza di sé e portare equilibrio nelle tue giornate.Una pagina alla volta, ritrova la tua calma interiore.

  • Vale ogni centesimo!Ero bloccata dall’insicurezza, ma dopo aver lavorato su questo diario mi sento più sicura di me e pronta ad affrontare il mondo.

    Lena Collins

  • Il tempo che trascorro con questo diario è diventato il mio santuario quotidiano—una pausa di pace per la mente e l’anima.

    Sophie Grant

  • Nel caos della vita quotidiana, questo diario è il mio rifugio di pace. Non giudica—ascolta soltanto—e mi aiuta a sentirmi vista, al sicuro e compresa.

    Olivia Martin
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    Journal entries

    Non è il solito diario.
    Questa esperienza guidata unisce riflessione profonda e vero supporto emotivo—qualcosa che non troverai in un semplice quaderno.

    ✔️ 100 spunti profondi e stimolanti per sfidare la tua prospettiva e favorire una crescita autentica.
    ✔️ 5 capitoli a tema che toccano ogni aspetto della tua vita: amore, visione, resilienza, autostima e crescita personale.
    ✔️ Oltre 10 strumenti e tracker interattivi per monitorare il tuo percorso e mantenere alta l’ispirazione.
    ✔️ Riflessioni brevi ma significative, facili da leggere ma ricche di valore.
    ✔️ Tanto spazio libero per scrivere, disegnare, scarabocchiare o semplicemente lasciar vagare la mente.

    È molto più di un diario: è come una terapia in formato libro.
    Uno spazio sicuro dove rallentare, riflettere e riconnetterti con te stesso—una pagina alla volta.

    Dettagli del prodotto

    Il diario perfetto da portare sempre con te — o da regalare a qualcuno di speciale.

    Dettagli:
    📄 Numero di pagine: 208
    📐 Formato: A5 (compatto e portatile)
    🗣️ Lingua: Inglese
    📘 Materiale: Disponibile in versione brossura o copertina rigida

    Spedizione e resi

    Spedizione:

    Offriamo la spedizione gratuita per tutti gli ordini superiori a 49$.

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    Resi e Rimborsi

    Prova il Libro senza rischi per 30 giorni. Se non sei completamente soddisfatto, restituiscilo per un rimborso completo, senza fare domande.

    Il Diario Guidato della Crescita

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      Risultati approvati dai terapisti

      Therapist approved results

      In collaboration with licensed therapist Emma

      91%

      Mi sono sentito/a più consapevole di me stesso/a e più equilibrato/a emotivamente dopo appena una settimana.

      88%

      Gli spunti guidati sono stati un catalizzatore per una guarigione profonda e per affrontare traumi del passato.

      82%

      Dopo un mese con il Diario della Crescita, molte persone si sono sentite più forti e pronte ad affrontare le sfide della vita.

      Risultati reali, supportati da esperti.

      More than just a journal

      More than empty pages,The Growth is like having a best friend who actually listens.

        Others

      Keeps you motivated

      Helps you through tough times

      Deep prompts

      Interactive elements

      Educational chapters

      I nostri clienti stanno davvero abbracciando l’esperienza del Growth Journal.

      Scopri perché ne parlano tutti

      • ★★★★★

        Più incisivo di un diario qualunque

        Onestamente, mi aspettavo che fosse come tutti gli altri diari che avevo provato. Non avrei potuto sbagliarmi di più.
        Ogni pagina mi ha spinto ad andare più a fondo, affrontare le mie paure e rivedere il modo in cui vedo gli ostacoli—non più come fallimenti, ma come lezioni preziose.
        È stata un’esperienza davvero trasformativa.

        Lily Whitaker

      • ★★★★★

        La motivazione che mi mancava

        Ero bloccata—divisa tra la paura e il desiderio di cambiare.
        Questo diario è diventato il mio specchio, aiutandomi ad affrontare i miei dubbi e a scoprire cosa volevo davvero.
        Mi ha dato il coraggio di fare un passo verso una carriera che amo.
        Devo questo cambiamento alle pagine che, un tempo, riempivo di incertezze.

        Emily Evans

      • ★★★★★

        Fare pace con il tuo passato

        Avevo provato la terapia per elaborare i traumi del passato, ma non aveva mai davvero funzionato per me.
        Questo diario, con i suoi spunti strutturati, mi ha accompagnato con delicatezza nel riavvicinarmi a quelle ferite—aiutandomi ad affrontarle e iniziare a guarire.
        Con ogni pagina scritta, mi sentivo un po’ più leggera, un po’ più forte.
        È diventato il mio compagno silenzioso nei momenti più difficili del mio percorso.

        Grace Ellison

        Come funziona

        • Cinque capitoli distinti

          Inizia dal capitolo che ti risuona di più oggi.
          Non c’è bisogno di seguire un ordine preciso—segui ciò che senti giusto e lascia che la tua crescita si sviluppi in modo naturale.

        • Testi semplici da leggere

          Ogni capitolo si apre con un’introduzione significativa, pensata per impostare il tono e orientare il tuo stato mentale.
          Queste brevi letture aiutano a rendere le tue riflessioni più profonde e arricchiscono l’esperienza del journaling.

        • 100 spunti che fanno riflettere

          Una volta scelto uno spunto, lascia fluire i tuoi pensieri: scrivi, disegna, scarabocchia o esprimiti nel modo che ti viene più naturale.
          Qui non c’è giusto o sbagliato—ci siete solo tu e la tua verità.

        • Pagine di attività guidate

          Per rendere il tuo percorso di journaling sempre coinvolgente, abbiamo incluso diverse pagine interattive in cui puoi monitorare il tuo umore, i tuoi progressi e le lezioni di vita—quando lo senti necessario.

          Inizia a crescere—al tuo ritmo

          Il Growth non è solo un diario—è come la tua migliore amica, che ti aiuta a fare chiarezza tra emozioni vere e pensieri sinceri.

          Frequently asked questions

          What do I want to let go of before tomorrow?

          Bambu utilizza la Deep Pressure Therapy (DPT) — una tecnica calmante comprovata che aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, alleviare stress e ansia e attivare la naturale risposta al rilassamento del corpo.
          Pensalo come una coperta ponderata da abbracciare… ma molto più coccolosa.

          Bambu è lavabile?

          Sì! Consigliamo di pulire le macchie quotidiane con un panno umido.
          Per una pulizia più profonda, lava delicatamente a mano e lascia asciugare all’aria.

          Posso dormire con Bambu?

          Assolutamente sì! Molte persone adorano dormire con Bambu per alleviare l’ansia notturna o l’insonnia. Il suo peso delicato e il pelo ultra morbido aiutano a calmare il sistema nervoso e favoriscono un sonno più profondo e rigenerante.

          Bambu è sicuro per bambini e animali domestici?

          Bambu è progettato per adolescenti e adulti, ma può essere utilizzato in sicurezza da chiunque abbia 5 anni o più, per godere dei suoi abbracci confortanti.
          A causa dei suoi magneti e del peso, non lo consigliamo per bambini molto piccoli o animali domestici.

          Quanto pesa Bambu?

          Bambu pesa circa 1 kg — abbastanza per offrire una pressione rassicurante senza risultare troppo pesante. Il peso è concentrato nelle braccia, così Bambu può davvero abbracciarti e restare avvolto intorno alle spalle mentre lavori, ti rilassi o dormi.